Artículos y Experiencias en Nuestro Blog de Esquí y Aventuras
Beneficios para la salud de pasar el verano en la nieve
La practica del esquí es un deporte que combina ejercicio físico y contacto con la naturaleza. Realizado correctamente y con las precauciones necesarias, aporta grandes beneficioso a nuestra salud proporcionando una gran liberación física y mental. Todos sabemos como afecta el frío, húmedo o seco, sobre nuestro organismo y como reacciona nuestro sistema inmunológico, pero seguro que no sabías que la nieve genera muchos beneficios para nuestro cuerpo.
Ruta de senderismo a Cueva Valiente en la Sierra de Guadarrama
Ruta de senderismo de la "Cueva Valiente", una cueva llena de encanto y misterio, Una cueva con capacidades mágicas ya que es imposible encontrarla. El nombre de la Cueva Valiente está allí, pero nunca podremos descubrir la cueva. ¿Estará bajo algún hechizo mágico? ¿Será una entrada invisible? Lo lo deseas podrás descubrir el misterio con Montaventura.
Campamento de Verano en el Glaciar de Les Deux Alpes
Les Deux Alpes, la estación francesa que permite esquiar en verano Con un dominio de 223 kilómetros, la estación francesa de «Les Deux Alpes» situada en el corazón de Oisans, en el Valle de Isère y la región de Ródano-Alpes, es el área de esquí sobre glaciar más extensa de Europa. Información sobre nuestro campamento de verano en el Glaciar de Les Deux Alpes Comenzamos la [...]
Ruta “La Najarra”, senderismo por la Sierra de Guadarrama
La Najarra (2120 metros) constituye el extremo oriental de la Cuerda Larga madrileña. Es una montaña ancha, cuya cima es casi una meseta. Tiene una vertiente Oeste con vistas interesantes donde podemos distinguir un circo glaciar agreste, muy próximo a la conocida Hoya de San Blas. Nos enfrentamos al típico paisaje de la Sierra de Guadarrama, en su parte alta granito y brezo y en sus cotas medias extensos pinares.
Senderismo por la Sierra de Madrid, Ruta Natural por el Valle del Lozoya
n esta ocasión nos vamos a desplazar al Valle del Lozoya, en nuestro recorrido vamos a subir al Pico del Nevero es una de las montañas más emblemáticas y altas de la Sierra de Guadarrama, con una altura de 2.209 msnm. situada en límite de la Comunidad de Madrid y la Provincia de Segovia. Su cara sur está dentro del término municipal de Pinilla del Valle y su cara norte en el de Navafría.
Beneficios del senderismo para nuest salud física y mental
Hacer senderismo por la naturaleza, es bueno para la salud física, pero indudablemente también tiene grandes beneficios para nuestra salud mental. Hacer senderismo por la montaña tiene efectos positivos sobre tu cerebro, incluso si no puedes realizarlo en la naturaleza y lo haces en un parque urbano cerca de tu casa. Nuevos estudios realizados sobre los efectos que produce en el cerebro el senderismo y las actividades en la [...]
Ruta de senderismo «Las Machotas» (El Escorial-Zarzalejo)
A las Machotas se les llama "montañas-islas" al estar desconectados del resto de picos, aisladas del eje principal de la Sierra de Guadarrama, siendo una de las rutas de senderismo más famosas de la sierra de Madrid, que puedes realizar desde El Escorial o Zarzalejo hasta el pico de Las Machotas.
¿Sabrías como preparar una ruta de senderismo por la sierra de Madrid?
Te vamos a contar como preparar una ruta de senderismo Preparativos esenciales para la seguridad en las actividades de montaña. Cualquier actividad que realices en entornos naturales y en especial en los de montaña, tenemos que partir de una base de preparación y programación de dicha actividad desde nuestra casa. De esta preparación dependerá el éxito de nuestra aventura de montaña. Tendremos que valorar la exigencia deportiva del itinerario en [...]
Senderismo en Familia por la Sierra de Madrid
En Montaventura te proponemos un plan diferente para disfrutar de los domingos en Madrid, un plan familiar en el que la naturaleza, el deporte, el compañerismo… te harán desconectar de la ciudad durante unas horas. Rutas de #senderismo en las cercanías de la Sierra de Madrid, aptas para todos los niveles y acompañados en todo momento por monitores especializados en montaña.
Campeonatos de España Audi U21/18 de esquí alpino en Espot
Se ha celebrado el Top CAEI FIS - Campeonatos de España Audi U21/18 con SL y GS Los días 27 y 28 de marzo de 2021 se ha celebrado el TOP CAEI FIS Campeonatos de España Audi de las categorías U21/18. Dandose cita los mejores esquiadores nacionales tanto la sección femenina y masculina. La estación de esquí situada en el Pirineo Catalan de Lleida y propiedad de FGC, ha acogido las pruebas [...]
La importancia de un buen entrenamiento de esquí
La importancia de un buen entrenamiento y la preparación física para el esquí Sorprendentemente es muy común que un gran numero de esquiadores, no realicen ningún tipo de preparación física al ser este un deporte de temporada. Guardan el material en el armario y abandonan su cuerpo, hasta la temporada siguiente. No son conscientes del gran error que supone, puesto que el esquí es un deporte muy agresivo a nivel [...]
Aprende a esquiar con @Montaventura
Aprendizaje, seguridad y diversión con los mejores profesionales de @Montaventura. Somos un equipo eficiente con amplios conocimientos técnicos y pasión en todo lo que hacemos. Todos los profesores son graduados en especialidades de esquí.
Calendario de los Mundiales de esquí alpino de Cortina d’Ampezzo.
Del 7 al 21 de febrero, la Reina de los Dolomitas será el epicentro del mundo del esquí de competición, con los mejores corredores y corredoras de las distintas disciplinas compitiendo por las medallas.
Sierra Nevada acoge a los profesionales del esquí y la nieve
Sierra Nevada se reorienta y acoge a los deportistas profesionales del esquí. Equipos, clubs y profesionales de la nieve de distintas comunidades autónomas mantienen viva la llama de los deportes de invierno en un periodo de confinamiento municipal que limita el funcionamiento de la estación.
Senderismo 10 de Noviembre: La Acebeda
LA ACEBEDA Domingo 10 de Noviembre El próximo Domingo nos acercamos a la zona de Somosierra a visitar una preciosa zona donde curiosamente hay un pueblo que se llama la Acebeda y en el que sólo queda un acebo. Pero tranquilos, que en los alrededores hay una ruta donde podremos ver frondosos bosques de acebos, sauces y fresnos. A nuestro paseo nos encontraremos con arroyos de aguas cristalinas , procedentes del [...]
Domingo 20 de Octubre: El Hayedo Escondido
EL HAYEDO ESCONDIDO DE ABANTOS. Domingo 20 de Octubre. En esta época del año el bosque se tiñe de colores y tonalidades ocres, naranjas, rojizos y dorados, es la temporada ideal para disfrutar de la belleza y la magia de nuestros bosques. Por lo que en esta ocasión no vamos a conocer un pequeño hayedo escondido.
Senderismo 6 de Octubre: Desde Navacerrada a Cuerda de las Cabrillas
DESDE NAVACERRADA A CUERDA DE LAS CABRILLAS Domingo 6 de Octubre Partiremos desde el Puerto de Navacerrada con dirección a Cuerda de las Cabrillas. Durante la travesía los niños conquistarán pequeñas cimas como Peña Horcón y Peña Pintada; y haremos parada para comer en una bonita pradera con unas excelentes vistas de la Barranca , la Bola y los Siete Picos. DESNIVEL: 350 METROS DISTANCIA: 8-12 KM [...]
Senderismo: Valle del Lozoya rumbo a los Montes Carpetanos
VALLE DEL LOZOYA RUMBO A LOS MONTES CARPETANOSRuta aplazada por climatología Hoy nuestro grupo de senderistas se dirige al Valle del Lozoya, más concretamente a la zona de los los Montes Carpetanos. ¿Nuestra meta? Ascender al pico del Nevero, 2213 m. En nuestro ascenso, visitaremos el Mirador de Peña Cuervo y contemplaremos la pequeña laguna glaciar que existe a los pies de Nevero. ¿Quieres conocer de dónde procede el nombre del [...]
Cursos Esquí temporada 2019 2020
CURSOS DE ESQUI MADRID Intensivos de Montaventura y clases particulares o en grupo el día que prefieras PLAZAS LIMITADAS – Contacta en el tel. 91 528 59 50 Ofrecemos cursos de esquí en Valdesquí para grupos reducidos por niveles, monitores bilingües, transporte en ruta de autobús y alquiler de material. ¡Apúntate ya! ¡Desde el 26 de diciembre 2019 tendremos diferentes cursos, ya puedes reservar! Inicio cursos esquí 2019 -- Para adultos [...]
Senderismo 8 de Septiembre: Las Machotas desde Zarzalejo
LAS MACHOTAS DESDE ZARZALEJO Domingo 8 de Septiembre Después de todo el verano retomamos el senderismo con una ruta sencilla en la que tendremos unas fantásticas vistas del Escorial, del Sistema Central y de las llanuras que se extienden hasta Madrid. Visitaremos un castaño centenario y podremos comprobar cómo van sus castañas. Al paso de la ruta por el Collado, los más valientes podrán continuar la aventura hasta alcanzar un [...]
Temporada 2019/20
PLANIFICA TUS ACTIVIDADES FAMILIARES 2019/20 Comienzo de la temporada: 7 de Septiembre Senderismo Otoño: Septiembre: Domingos 8 y 22.Octubre: Domingos 6 y 20.Noviembre: Domingos 10 y 24. Semana Autumn Half-Term: ¡NOVEDAD! Del 27 de Octubre al 2 de Noviembre, celebraremos nuestra 1ª SEMANA MONTAVENTURA WEEK. Una semana en la que los niños podrán realizar rutas diarias de senderismo, aptas para todos las edades y en la que además de disfrutar de una aventura [...]