Senderismo en entornos Naturales

El senderismo te permite acercarte al mundo natural y a conocer su patrimonio histórico y cultural

Senderismo es sinónimo de excursionismo en entornos naturales a pie por senderos y caminos. Podemos considerar que es una mezcla de actividad deportiva y turística que nos ayuda a integrarnos fisica y mentalmente en la naturaleza.

El senderismo es un deporte en la naturaleza muy adecuada para amplios segmentos de la población, que gracias a los senderos señalizados, es posible realizar todo tipo de rutas de cualquier nivel, y en cualquier destino, tanto por cuenta propia como organizado por expertos del medio natural como nuestro club.

Aunque lo relacionemos como una actividad deportiva, es evidente que no se trata de un deporte de competición, sino que esta mas bien enfocado, como un estilo de vida saludable. El senderismo puede ser practicado por todo el mundo, siempre que se estudie y prepare a la edad y condición física de cada individuo.

⚠️ Todas las rutas tienen un plan alternativo para familias con niños de menor desnivel

La Pedriza

Uno de los parajes con más encanto de nuestra sierra. Este gran batolito, perteneciente al Parque nacional de la Sierra de Guadarrama, en la vertiente sur de “La cuerda larga”.
Este espacio mágico, lleno de riscos, paredes rocosas, canchales, arroyos y praderas, es meca para muchos escaladores en todo el mundo, un lugar donde puedes encontrar nuevos caminos o perderte por sus laberintos.
Desde Manzanares el Real nos acercaremos a la base del Yelmo, con 1717m, una enorme placa de granito rosado. Dicen que dentro del domo se podría tallar el monasterio de El Escorial en tamaño real.

  • Tipo de itinerario: Circular
  • Dificultad: medio
  • Distancia aproximada: 15 km ida y vuelta
  • Duración aproximada: 6 h
  • Desnivel: + 800 m
  • Localización Manzanares el Real

Las Cárcavas de Patones

Desde la presa más antigua del Canal de Isabel II, nos acercaremos a las cárcavas, un entorno espectacular de especial protección. Las cárcavas que veremos son unos grandes socavones producido en el suelo debido al curso de agua de lluvia sobre suelos arcillosos.
Estas cárcavas están en el entorno de Patones y Alpedrete de la Sierra, en la confluencia de las provincias de Madrid y Guadalajara.

  • Tipo de itinerario: Circular
  • Dificultad: media
  • Distancia aproximada: 12,5 km
  • Duración aproximada: 5 h
  • Desnivel: + 500 m
  • Localización Pontón de la oliva
Monte Abantos ubicado en San Lorenzo de El Escorial

Monte Abantos

El monte Abantos, de 1753m de altitud, se encuentra en la sierra de Guadarrama, en la ladera norte está el valle de Cuelgamuros y en la vertiente oeste nos encontramos con la provincia de Ávila.
En el camino, si el tiempo acompaña, disfrutaremos de unas magníficas vistas desde el mirador de Abantos, y también desde la cima, donde observaremos las diferentes aves, sobre todo rapaces, que habitan en este entorno.

  • Tipo de itinerario: Circular
  • Dificultad: fácil
  • Distancia aproximada: 12 km ida y vuelta
  • Duración aproximada: 4h
  • Desnivel: + 650 m
  • Localización El Escorial

La presa de El Gasco

La presa de El Gasco, declarado Bien de Interés cultural, comenzó su construcción en el siglo XVIII, pero nunca finalizó sus obras debido a un derrumbe provocado por una tormenta. Esta iba a ser la presa más alta del mundo con 90m de altura.
La presa está ubicada entre los municipios de Las Rozas y Torrelodones.

  • Tipo de itinerario: Circular
  • Dificultad: fácil
  • Distancia aproximada: 10 km
  • Duración aproximada: 5 h
  • Desnivel: + 300 m
  • Localización Torrelodones

⚠️ Todas las rutas tienen un plan alternativo para familias con niños de menor desnivel

En las rutas y actividades en la naturaleza se suele indicarse el nivel medio, el nivel de esfuerzo  y la dificultad del recorrido.

Dificultad

Fácil Senderos
Moderado Caminos estrechos e irregulares, con piedras y deslizante
Dificil Camino rocoso, pasos aéreos, requiere gatear

Esfuerzo

Nivel Horas de Caminar Km de Recorrido Desnivel Acumulado
Muy bajo < 2h < 4 km < 300 m
Bajo < 3h < 8 km < 400 m
Moderado 3 – 5 h 8 – 13 km 400 – 700 m
Exigente 5 – 7 h 13 – 18 km 700 – 1000 m
Muy exigente > 7h > 18 km < 1000 m

Anteriores Excursiones de Senderismo

Ruta de Senderismo «Las Cárcavas de Patones»

Aunque comúnmente se las conoce como “Las Cárcavas de Patones”, en realidad son "Las Cárcavas de Valdepeñas de la Sierra" ya que su termino territorial pertenecen a la provincia de Guadalajara. Las rutas para acercarse a ellas parten entre las comunidades madrileña y machega, pero situada a tan solo 5 km de Patones y a unos 80 km de Madrid capital.

  • Senderismo 8 mayo en La Pedriza

Ruta de Senderismo en «La Pedriza»

Uno de los parajes con más encanto de nuestra sierra. Este gran batolito, perteneciente al Parque nacional de la Sierra de Guadarrama, en la vertiente sur de “La cuerda larga”. Este espacio mágico, lleno de riscos, paredes rocosas, canchales, arroyos y praderas, es meca para muchos escaladores en todo el mundo, un lugar donde puedes encontrar nuevos caminos o perderte por sus laberintos. Desde Manzanares el Real nos acercaremos a la base del Yelmo, con 1717m, una enorme placa de granito rosado. Dicen que dentro del domo se podría tallar el monasterio de El Escorial en tamaño real.

Orientación en La Jarosa

Te esperamos para realizar varias prácticas de uso de mapa y brújula, nuestros grandes aliados en la montaña, explicaremos de que se componen y como debemos usarlo para nuestro beneficio, pero como siempre, después te quedará práctica y repetición.