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Te vamos a contar como preparar una ruta de senderismo
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Preparativos esenciales para la seguridad en las actividades de montaña.
Cualquier actividad que realices en entornos naturales y en especial en los de montaña, tenemos que partir de una base de preparación y programación de dicha actividad desde nuestra casa. De esta preparación dependerá el éxito de nuestra aventura de montaña.
Tendremos que valorar la exigencia deportiva del itinerario en función de nuestro estado físico y del grupo con el que realicemos la actividad, revisar el estado climatológico de la zona, estudiar el mapa y las diferente rutas alternativas, descuidar estos y otros detalles pueden ser la clave para evitar accidentes o incidentes en nuestra visita a la montaña.[/fusion_text][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”baquetonred” id=””]
Vamos a realizar un breve resumen de imprescindibles para ir a la montaña
[/fusion_text][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=””]1.- Estudia la actividad que vamos a realizar.
- Efectúa los preparativos unos días antes.
- Marca y establece el itinerario ayudándote de guías y estudio del terreno en internet de webs oficiales y expertos.
- Haz cálculos de la dificultad de la ruta elegida y opciones sus alternativas.
- Establece y calcula el tiempo que puedes emplear en hacerla.
- Ten preparado un plan de emergencia, en el que te permita cortar la ruta fácil y rápidamente en caso de dificultad o emergencia.
2.- Valora tu forma física y la del grupo de personas con las que vas a realizar la actividad.
- En base a tu preparación física establece varias rutas posibles.
- Consulta las capacidades físicas de todo los integrantes del grupo de salida.
- Adapta el recorrido según la capacidad física del componente que este menos en forma del grupo.
- Si hay niños en el grupo, serán el principal foco y se diseñara la excursión en base a la edad del más pequeño.
3.- Conoce el estado metereológico del día y lugar de la excursión.
- Mirar el parte metereológico en las 24 horas anteriores a realizar la actividad.
- Según los datos registrados nos permitirá adaptar la indumentaria y el equipaje.
- Podremos evitar situaciones desagradables y peligrosas.
- Dependiendo de la predicción, podremos tomar la decisión de aplaza la actividad.
4.- La elección del equipo es muy importante.
- Se elegirá el equipo en función del clima y de la dificultad de la ruta.
- Debemos asegura que todos los equipos tecnológicos, como el móvil están cargados.
- Siempre es aconsejable llevar baterías de carga adicionales.
- Incluir una brújula, cartográfica y un mapa de la zona.
- Imprescindible llevar un botiquín de primeros auxilios.
5.- Siempre indica a alguien que no vaya a la excursión el lugar donde se va a realizar la actividad y la hora aproximada del regreso del grupo.[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container hundred_percent=”no” hundred_percent_height=”no” hundred_percent_height_scroll=”no” hundred_percent_height_center_content=”yes” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” status=”published” publish_date=”” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” margin_top=”” margin_bottom=”” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ spacing=”” center_content=”no” link=”” target=”_self” min_height=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_image_id=”” background_position=”left top” background_repeat=”no-repeat” hover_type=”none” border_size=”0″ border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” box_shadow=”no” box_shadow_blur=”0″ box_shadow_spread=”0″ box_shadow_color=”” box_shadow_style=”” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” first=”true” last=”true”][fusion_text columns=”” column_min_width=”” column_spacing=”” rule_style=”default” rule_size=”” rule_color=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=””]
RECUERDA EN LA MONTAÑA TÚ ERES EL MAYOR RESPONSABLE DE TU SEGURIDAD
¡PON ATENCIÓN!
¡PREPÁRATE!
¡PLANIFICA Y DIVIÉRTETE!
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En Montaventura, trabajamos para desarrollar las actividades de montaña más atractivas y seguras dentro de la sierra de Madrid, con una gran experiencia de nuestros monitores formados en actividades de entornos naturales.
[/fusion_text][fusion_button link=”https://www.montaventura.com/sierra-de-madrid/rutas/senderismo-madrid/” text_transform=”” title=”Senderismo en Familia por la sierra de Madrid” target=”_self” link_attributes=”” alignment=”center” modal=”” color=”red” button_gradient_top_color=”” button_gradient_bottom_color=”” button_gradient_top_color_hover=”” button_gradient_bottom_color_hover=”” accent_color=”” accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” size=”xlarge” stretch=”default” shape=”round” icon=”fa-arrow-alt-circle-right fas” icon_position=”right” icon_divider=”no” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.3″ animation_offset=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=””]Consulta nuestras actividades de Montaña[/fusion_button][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]